第35章 入队！开始训练！（2/2）

隨即便修改了训练强度，第二天便再加强了一些。

陈翊霆除了【耐力】比较高之外，他的【速耐增益】可是升到5级的，除了在比赛中能够让他保持速度之外，还能在训练中承受强度更大的训练。

其实陈翊霆每天给自己安排训练量还是不小的。

他早上虽然不来二沙训练基地，但每天早上都起很早去进行晨跑和自主训练。

去中午二沙岛和下午回学校都是骑车，到了训练基地还要完成袁国祥的训练计划。

下午五点，陈翊霆训练结束，在二沙训练基地的食堂吃了晚饭，这才骑车返回学校。

今天的训练结束，陈翊霆打开属性面板查看。

体能点居然已经有了2.52点！

虽然今天之前还有0.58点，但仅仅只是今天下午进行了袁国祥给他制定的训练便得到了1.96点！

这是在公开赛和少年锦標赛之前这段时间完成一天的训练之后，完全无法达到的点数。

大多都是要两天才能凑出一个点来。

而今天一天便能有將近两个点，效率大大提升！

陈翊霆直接將这两点加在了【耐力】上。

回到学校后，陈翊霆便又恢復了高中生的状態，开始学习起来。

他学习的重心放在了英语上，毕竟要不了多久可能就要出国了，他得將自己的英语水平再提升一些。

至於其他科目，陈翊霆倒是不著急。

以后需要补了再慢慢去补，而且不一定需要去补，他要是能够在国际大赛中跑出成绩来，直接就保送了。

因为在基地训练后，有专门的按摩师进行按摩，再加上今天的训练量对陈翊霆来说並不大，所以到了晚上他的肌肉並没有觉得酸痛，乳酸堆积的问题他终於不用太过担心了。

晚自习之后，陈翊霆並没有像以前那样还要继续加练，训练了一天身体其实已经有些疲惫了，得留一些时间让身体恢復。

晚上休息早点，明天早上再进行训练效果才会更好。

下了晚自习，陈翊霆又学习了一会儿，九点半回到寢室洗漱完躺下，熄灯后没多久他便睡著了。

第二天，袁国祥给陈翊霆的训练强度又提升了一些。

不过他发现陈翊霆依旧能够比较轻鬆的完成，他隨即临时给陈翊霆又增加了一些训练。

陈翊霆因为昨天加了两点在【耐力】上，所以体能又提升了一些，袁国祥增加的这点训练量自然就不够了。

接下来的这段时间，陈翊霆便开始日復一日的按照规划，每天两点一线的在学校和二沙岛之间来回奔波。

除了每周日会给自己放一天假之外，陈翊霆没有一天落下的。

甚至在节假日更是会自己一个人前来训练基地进行练习。

这一个半月的训练，让陈翊霆的各项属性都得到了提升。

【姓名：陈翊霆】

……