第20章 十分得有十二分的不对劲（1/2）

刘翔太清楚了。

身体越是逼近极限，消耗就越大，性价比方面也越低，相比较於咬牙硬撑，不如先缓一缓时间和身体更轻鬆。

所幸深蹲消耗的时间不多。

虽然到后面，刘翔深蹲的动作已经变形，动作的衔接上同样也有所延迟，但总体来讲也没有花费半个小时……

这么算下来。

光深蹲一天差不多就得七八个小时。

一万米衝刺跑，应该是只要求“全力衝刺”？

最佳条件下，可能只需要一个小时……但总感觉这样不太对。

恐怕这一部分的训练没自己想得那么简单。

刘翔一边喘气一边揉捶著大腿，相比较於之前的长跑，深蹲更加磨人，二者对比起来就是剧痛和隱痛的差別。

不过一般剧痛都是短暂的，隱痛则是长久的。

然而在这里。

剧痛也是长久的。

擦去头上不停滴落雨水一样的汗，刘翔也清楚二者的强度。

差得根本不止是一个档次。

如果说长跑是有氧氧化系统的低强度。

那么深蹲就是介於磷酸原系统，和酵解能系统之间的，综合极限强度和高强度的训练，已经接近一个半等级。

所幸的是。

“应该能完成的，等后面专项属性会提升，越做就越容易了。”

刘翔在心里安慰著自己。

主要还是上一阶段提升的酵解能系统在起效。

针对於肌肉乳酸的堆积有更好的效果，能有效避免掉拖沓。

况且在这之外，自己还有底牌。

刘翔目光转向剩余一百枚出头的行者印记。

这是在上一阶段的最后两三天。

刘翔发现隨著属性的提升，自己的时间完全是有富余之后，犹豫著暂时放缓节奏的收穫，他其实不知道，等训练结束加成失效，这些攒下来的印记会不会失效。

可不妨碍试一试。

毕竟是近乎超能力的加成的產物。

效果实在太出眾。

倒不是为了在某些比赛的时候用……或许也能用但不会多用。

这玩意的最大意义。

是在刘翔遇到生命危险的时候派上用场，比如受伤或面对危险，体力耗尽又或者极限强度下最佳状態没有了。

这种情况下，恢復个满状態可能就能活下来。

当然现下有心臟引擎，极限强度的最佳状態是已经无所谓。

可依旧不妨碍有大用处，並且用一枚少一枚。

刘翔眯起眼睛，磨了磨牙。

要是真只差一点的话，用一些行者印记换奖励也不是不行。

走著神缓过来些许后。

刘翔继续开始深蹲。

又一轮一千个。

这一次消耗比上一轮稍微大一些，因为开始时状態就不好。

接著再次休息，然后继续……

如此反覆循环，不断重复。

汗水浸湿整个衣服，又在暖气下挥发变回乾燥连续好几次。

刘翔就好像是从水里面捞出来的一样。

头上冒出一团团火热的蒸汽白烟。

瞳孔颤抖中，完成五千次深蹲的刘翔终於再也支撑不住了。

看著掉到8/100的体力值。

外加升到93/100的疲劳度。

刘翔知道这已经是自己的极限，甚至比他想像的还要好些。

三点五的酵解能系统。

不愧是一下提升一点零的恐怖数值。

原本二点四时刘翔就觉得已经很强了，又提升一点零，肯定变得更强，但是他並不清楚具体到底会有多么强。

现在大致就清楚了。