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第22章 去你房间,我教你练瑜伽(2/2)

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林心茹太惊讶了,一双美眸睁大,同时为商鹤宇送过去一瓶水,还有毛巾。

近距离打量著他一身的肌肉,林心茹的脸颊不由得发烫:“他的耐力,爆发力都很强啊,堪称完美!”

林心茹根本无法抵抗这种魅力,尤其商鹤宇喝水的时候,喉结滚动的那一刻,她都看呆了。

“对了,你不是会瑜伽吗?练一下我看看!”

正好商鹤宇也会瑜伽,他想看看林心茹的瑜伽水平怎么样。

如果有机会,商鹤宇也可以帮她指点。

“好啊!不过,你懂瑜伽吗?”

林心茹怎么觉得商鹤宇连瑜伽都懂啊,瞧他那自信的模样,不像是不懂!

倒像是特別懂!

“懂亿点!”

“那好,你看好了啊,其实我也刚学没多久!”

林心茹开始做,从动作来看,她做的是入门动作。

山式,猫牛式,蝴蝶式等等。

对商鹤宇来说,这些动作很简单。

练瑜伽的好处就是增加身体的柔韧性,平衡力和核心力量。

所以他有空了也会独自练习。

“你这个动作不对!”

商鹤宇指出了林心茹的错误。

“不对吗?哦,我可能疏忽了!”

林心茹倒是大方承认自己的失误。

“猫牛式动作要领,四角跪姿,双手分开与肩同宽……”

商鹤宇帮助林心茹纠正动作,同时提醒她保持呼吸节奏。

林心茹先是跪在地上,臀部翘高,吸气抬头,塌腰,呼气,低头拱背……

她的动作虽然比较生涩,但身材线条很好,尤其臀部顶翘的时候,商鹤宇忍不住產生一丝遐想。

面对这样的美女,又做出这种惹人浮想的动作,商鹤宇很难不心动。

接下来,林心茹继续做。

四柱式,上犬式……

“快乐婴儿式动作要领,身体仰臥,屈双膝,把你的双脚大拇指抓住,对,就是这样……”

林心茹根据商鹤宇的指导,努力做动作。

但突然间她有点害羞,因为眼下这个动作,实在太过於羞耻,毕竟她的花田正好就面对著商鹤宇。

虽说穿著衣服,但还是觉得羞羞。

瞬间就红了脸。

“你天赋不错,如果你想学,我就教你更多的动作!”

商鹤宇说道。

林心茹的基础和身体条件很好,她只是缺乏专业的训练和指导。

“好啊,那我跟你学!”

林心茹巴不得天天跟商鹤宇学瑜伽呢,这样就有足够的藉口跟他在一块了。

“陈盈,前几天鹤宇一直被你占有,现在终於轮到我啦,还有兵兵这个傻妹妹,你怕是没机会跟鹤宇在一起了!”

林心茹有一种苦尽甘来的感觉,等了许久,终於等到这一天。

“时间不早了,我看咱们回去吧,你要是还想练,我去房间教你,反正瑜伽这东西哪里都能练,不需要太宽敞的地方!”

商鹤宇说道。

同时他这也是一次试探,如果林心茹有同样的想法,她就不会拒绝。

“那,好啊!”

果然,林心茹几乎没有任何犹豫的就答应了。

但別看她表面上平静的收拾东西,內心早已经掀起了惊涛巨浪。

心跳加速。

“他终於提出了这个要求,可是我为什么不矜持一下,为什么那么快就答应啊,不,我这么做是对的,他那么认真,我也应该认真的回应他,可是,他会不会认为我是个轻易就能得到的人啊……”

林心茹在回去的路上,心里乱糟糟的,同时越发的紧张期待。

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