第9章 放纵餐！（2/2）

这则提示看的李昱心里挺温暖的……

减肥是一个非常枯燥的过程，日復一日的控制自己的懒惰和欲望，一天两天还好，时间长了真的很容易崩溃。

李昱做那个减肥计划的时候，光是看就觉得压力很大，更別提做了。

现在这个所谓的“放纵餐”，至少能让他枯燥的减肥生活有一个“盼头”。

想想，还挺开心的。

於是，李昱提笔，再次在减肥计划上添加上了“放纵餐”这一条。

他这人对自己比较狠，总觉得一周一次没啥挑战性，索性定了半个月一次。

做完这些，李昱又看了一下系统里另外一个【优质睡眠buff】，这个没有实质，只有一个【使用】和【取消】確认按键，旁边倒是有一则介绍：

（优质的睡眠对於身体机能、大脑功能、情绪健康、精神面貌……等等各方面都非常重要，它可以呵护你的睡眠，让你安睡一整晚。）

李昱看后忍不住吐槽：“？卫生巾啊还安睡一整晚……”

不过他这种当代恶臭年轻人，也的確需要优质睡眠，他以前总是说少睡等於多活著，但现在细细想来，熬夜能带给你的东西还真不多……

只有快乐。

哈，开个玩笑。

三个奖励，数最后面那个最稀鬆平常，却又最能让李昱眼前一亮。

早上跑步结束系统到帐2000元，他就已经有了3313元，现在又到帐3000元，小金库直接从几百块扩充到6313元，嘻嘻！

就是明天可能要去买食材，牛肉、大虾什么的都不便宜，你妈的不嘻嘻！

减肥也是有成本的啊！

不过话也说回来了，跟外卖比起来，减肥这点儿成本算个6啊！

晚上李昱照旧没有吃饭，也没有出房间，早早地钻进了被窝，嘴里狂念：

“睡著了就不饿了，睡著了就不了……”

可怜又好笑。

夜里，李昱做了个梦，梦见自己瘦到了140斤以下的標准体重，宽肩窄腰的超绝身材，穿著一身得体的西装，一头浓密的头髮梳成了侧背的湿发造型，笑起来的时候给人一种“撕漫男”的感觉。

“李钟硕吗这不是……”睡得迷迷糊糊的李昱乐得合不拢嘴。

翌日，清晨6点，天蒙蒙亮，李昱便早早地起了床。

“你別说，这睡眠buff效果真好。”儘管是早上6点起床的，但是李昱一点儿都不困，揉了揉眼睛清醒过来后，感觉整个人非常有精神。

科学证明，深度睡眠对於成年人来说，有助於肌肉恢復和组织修復，同时可以巩固记忆、增强免疫力，让人醒来后感觉精力充沛、思维清晰。

刚清醒那会儿，儘管天是黑的，可李昱的心里明亮无比，且干劲十足。

但是吧……

稍微一活动。

李昱立马又不嘻嘻了。

……