第四百五十八章 压抑（2/2）

回家找点什么事做，似乎又没什么事可干。今天，学校的几个年轻教师都去市里了，想找人玩也难。

在校园里，只看见潘水力老师在。李勃不愿看他那副盛气凌人、目空一切的样子，他总觉得高人一头，口气傲慢，让人耳烦。

可找不到別人，又想玩，只能压抑住自己的心情，和潘老师到门卫室去下象棋。

潘老师个子不高心眼多，象棋水平的確比李勃高。下了三盘棋，李勃两负一平，终究不是对手。

李勃看他那神气十足的笑意，真想上去扇他一巴掌。强忍忍，算了，还是回家吃饭吧！

晚上，李勃站在学生场看完电视里的《新闻联播》，不见二楼灯亮，这时回东院睡觉还是太早。於是，去了总务科，等人凑齐，一起打扑克，面三家，输了就要在一张光板床上翻跟斗。

令李勃可恼的是，陈首信老师抽出6张牌，黑红各3张，每人暗中摸一张摸班，他又和总嫌弃他出牌不好的潘水力老师摸到了一班。

打了几把，潘老师都是抱怨连连。李勃心里愤愤的，你又没长天眼，怎知我打牌的风格和出牌的技巧？

元好佳也在一旁指手画脚，李勃感觉是在瞎参谋，耍戏自己，自然不听指挥，牛劲上来，软硬不吃。

如果不是怕失去气度，李勃非要和潘水力“打內战”不可。

最后，李勃自我调適、心平气和之后，与祝大军密切配合，打了几把好牌，潘水力的脸色才有阴转阳。

回家的路上，元好佳说：“打牌就是个娱乐，你搞得那么认真干嘛？”

李勃回应道：“我就是我，我最不愿意的就是有人对我指手画脚。”

元好佳瞪了他一眼，带点气地说：“活该你压抑，再不改你那犟驴脾气，非抑鬱不可！”

李勃不服气地说：“我就是这秉性，怎么就压抑，怎么就抑鬱了呢？”

元好佳把李勃当学生教训起来，连珠炮似地说：“你还別不服，按照我们校医的说法，压抑的症状表现有情绪低落、焦虑和紧张、自我抑制、睡眠问题、食欲不振等。如症状持续加重，还要及时就医进行诊断与治疗呢！你看你，这几天就是情绪低落、沮丧和无助，对生活缺乏兴趣和热情，对未来的期望也会变得消极。这就是情绪低落的表现。还有，我看你打牌，面对压力和挑战，你表现出担忧、恐惧和不安的情绪，甚至会出现惊恐发作。这不是焦虑和紧张吗？再有，我看你这段时间一直自我抑制，限制自身的情感和行为。表现出过度的批评和怀疑，对自身的能力和价值產生怀疑。这就符合自我抑制的特徵。还有，你这段时间没感觉出来吗？以往倒头就睡，沾床五分钟就呼呼大睡了，可这两天，你一直在床上翻烧饼，有意无意地跑去上厕所，也不说天冷了！再说你吃饭，我看你就是个食欲不振，还挑三拣四，这不好吃，那不够味......”

元好佳还想再说，要想改变压抑的状態，心理上的自我调节很重要。在日常生活中，就要学会主动接受矛盾，相信自身能够成功解决问题。不要让怒气在心里积压，对人对事要宽宏大度，採取合乎情理的行动。但她扭头一看，躺在一旁的李勃竟然真的睡著了，还睡得很香。

元好佳嘆息了一声，说这么多，白说了，对牛弹琴！